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分类：内地综艺地区：中国大陆年份：2020
更新：更新至第10期/2025-03-31
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
导演：未知
简介：邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分...详情
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
主演：郑恺,杜海涛,孟鹤堂,任豪,张颜齐,周震南
主演：谢娜,董璇,王琳,万千惠
主演：蔡依林 , 阿云嘎 , 何洁 , 刘雨昕 , 孟佳 , 欧阳娜娜 , 唐九洲
主演：内详
主演：房海燕,杨蕾,柏万青,尹庆一
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐
主演：涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵
主演：章亭
主演：龚宁
主演：刘佳,李长义
主演：孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
主演：大左,杨迪,陈铭,陈超,功必扬,华波波,萨沙,钟逸伦,一之濑飞鸟,发币,阿雷,艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆,戴庐可
主演：马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀
主演：何炅,檀健次,李雪琴,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏
主演：时代少年团张真源 时代少年团贺峻霖 杨迪 颜安 无畏 钎城
主演：马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,谢娜,唐国强,杨迪,于洋
主演：彭于晏,倪妮,余文乐,俞飞鸿,欧豪,乔杉,杨迪,巴音,王德顺,李尚恩,张承阳
主演：大鹏,李雪琴,尹正,王迅,王圣迪,马丽,宋茜,白宇,贾冰,杨迪,潘斌龙,倪虹洁,乔杉,于洋,刘金山,曹炳琨,梁超,张林,老四,李胤维 ,夏甄,邓飞,李妮妮,张婉儿,娄乃鸣,陈祉希,其那日图,兰西雅,方圆圆,林若惜,大能,吴昊宸
主演：蒋昌建,杨迪
主演：大左,杨迪,陈铭,陈超
主演：车仁表,王艳,钟汉良,蒋勤勤,李湘
主演：雷佳音,张小斐,张宥浩,沙溢,刘敏涛,余皑磊,丁嘉丽,吴彦姝,杨恩又,曹桐睿,岳云鹏,杨迪,徐志胜,宋家腾,赖晓生,裴魁山,蒋赟,李胤维 ,傅首尔,王莎莎
主演：杨迪
主演：张沐莀,韩非,火旺
主演：贾玲,郎朗,范丞丞,杨迪
主演：林志颖,陈若仪,姜潮,麦迪娜,李佳航,李晟,伊能静,秦昊
主演：蔡徐坤,Lisa,陈嘉桦,肖佳
主演：张晋蔡少芬杨烁王黎雯张伦硕钟丽缇袁成杰陈芊芊
主演：宁静,万茜,孟佳,李斯丹妮,张雨绮,郁可唯,黄龄,徐峥,周震南
主演：雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,迪丽热巴,郭京飞,邓伦
主演：郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,朱云峰,孟鹤堂
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主演：沈腾,马丽,艾伦,常远,黄才伦,许文赫,刘同,冯满,朱博岩,白客,陈鹤一,范丞丞,冯秦川,龚俊,郭祥鹏,胡先煦,黄渤,贾冰,李海银,林一,刘思维,毛晓彤,彭昱畅,乔杉,宋小宝,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建华,王智,许吴彬,杨超越,尹正,于洋,张一鸣,章若楠,赵小棠,周大勇,庄达菲,左凌峰
主演：王佳丽,徐方圆,王栋林,钟正
主演：于毅,周放,高旻睿,王阳
主演：金宥真,琴赛璐,朴柱炫,薛仁雅,金东炫
主演：何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
主演：kinsen,柳知萧,音匣老鬼,冷泉夜月
类型：内地综艺，地区：中国大陆
主演：何炅,檀健次,李雪琴,秦
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